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其他資訊
阿格西一直想知道，如果人生能重來，他會怎麼過
因為他從來沒有選擇人生的自由……
《公開》不但是一部精彩動人的自傳，關於一位網球史上最受注目、最多爭議、成就最大的球員；更是一部吸引人無法放手的成長小說，關於一段非凡的人生。
《公開》記錄了安卓．阿格西最慘痛的挫敗，最輝煌的勝利，他的愛情與友情，他犯下的人生錯誤，他退出名人圈又東山再起的經過。他的頭髮，他的服飾裝扮。
從他還在搖籃裡，他的前途就已經被他父親決定。阿格西在二十年的職業網球生涯裡，內心不斷衝突掙扎，因為這不是他要的人生。書中詳細記錄了他與其他球員的瑜亮情節。以及他與布魯克雪德絲、芭芭拉史翠珊之間的感情糾葛。
《公開》以最辛辣的言詞及坦率的態度，講述了阿格西生命中的高峰與低潮，他畢生的遺憾，他的挫折與岐路，以及差點造成大災難的錯誤決定。他說：「我的故事可以作為許多人的借鏡：艱苦的童年，失敗的第一次婚姻，掙扎著追求完美，永遠感到不足……這是我的回憶，我東山再起的經歷，也是我個人的救贖，將我學到的經驗與大家分享。」
七歲起，阿格西每年練打一百萬個球
他的世界冠軍，是被爸爸逼出來的
他愛爸爸，他恨網球
他爸爸早就幫他選定網球這條路
他的叛逆，他的挫敗，他的痛苦，都來自沒有選擇的人生
其他行銷利多情報
＊0930發刊的商業週刊書摘
＊2011年1月間，阿格西將受邀來台，與俄羅斯的沙芬（Marat Safin）在台北巨蛋與高雄巨蛋進行表演賽。同場賽事尚有我國選手盧彥勳參與。
紐約時報暢銷排行榜第一名 / 舊金山紀事報年度最佳好書 / 華盛頓郵報年度最佳好書 /
富比士雜誌年度最佳好書 / 紐約時報2009年百大好書 / 娛樂週刊2009年十大好書 /
《新聞日報》2009年十大好書 / 亞瑪遜近五百位讀者一致叫好書評。?
作者簡介
安卓．阿格西Andre Agassi
1970年生於內華達州的拉斯維加斯市，自幼學習網球，史上最佳網球選手之一。曾榮獲澳網、法網、溫布頓、美網四大滿貫的冠軍及奧運的金牌，在2010年9月之前，史上只有兩位網球選手創下如此紀錄（另一人是他的太太史黛菲．葛拉芙）。
他生長於一個貧苦的伊朗移民家庭，父親在酒店打工，業餘兼任網球拍穿線員。他後來進入佛羅里達州的波雷提耶利學院（Bollettieri Academy）專習網球，同時在14歲那年從一般的學校輟學。1986年正式成為職業球員，1992年在溫布頓獲得首座大滿貫單打冠軍盃。日後他將拿下四個大滿貫的八次單打冠軍盃，以及一個奧運金牌，並且長年保有ATP大師系列賽（ATP Master Series）17次冠軍的紀錄。2006他於美網公開賽後退休。
2001年間他於家鄉拉斯維加斯成立了「阿格西學院」，收容受虐或無家可歸的貧童。他的慈善基金會也對於醫療、教育方面的弱勢兒童提供協助。
他曾與影星布魯克．雪德絲結婚，兩年後離異。之後認識了德國裔前職業網球選手史蒂芬妮．葛拉芙，兩人於2001年正式結婚，目前居住在拉斯維加斯，育有一子一女。
阿格西的自傳《公開》（OPEN）於2009年底出版，立即登上紐約時報暢銷書排行榜冠軍。
譯者簡介
香港說明會-達斯幣獎金何時入帳蔡世偉
台大外文系畢，熱愛閱讀及體育。
作者： 安卓．阿格西
新功能介紹- 原文作者：Andre Agassi
- 譯者：蔡世偉
- 出版社：木馬文化
新功能介紹 - 出版日期：2010/10/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲周子瑜外型甜美，是南韓女團「TWICE」的其中一員。（圖／翻攝TWICE臉書）
社會中心／綜合報導
高雄市一名23歲劉姓工人見林姓高中女學生穿著短裙在鳳山區街道行走，外表清秀、神似明星周子瑜，一時色慾薰心上前搭訕，謊稱水喝太多尿急，拜託幫忙當「人牆」遮擋。林女好心幫忙，不料劉男竟趁機掏出手機偷拍裙底風光，因為時間太長，加上一直沒聽見尿聲，她一個轉頭揭穿惡行，警方事後循線逮人。
警方表示，今（2017）年4月25日晚間8時許，林姓女高中生穿著短裙，獨自走在鳳山區街道上。劉男騎乘機車經過，見她彷彿是周子瑜翻版，立即上前搭訕，謊稱晚餐喝太多水，現在尿急沒地方解決，拜託林女幫忙當人牆「擋一下」；林女聞言後不疑有他，當場允諾答應。
當時，林女轉身背對劉男等待「解放」，不過這段時間太長，加上一直沒聽見尿水聲，心生懷疑忍不住轉頭查看，驚見劉男正彎下腰拿著手機偷拍裙底。林女當場放聲尖叫，怒斥「你在做什麼？」劉男見事跡敗露，立刻跳上機車催動油門逃逸無蹤。
幸好林女機警，很快拿手機拍下劉男身影與車號，隨後前往派出所報案，鳳山警分局經過調查，成功將劉男逮捕歸案。劉男到案後坦承犯行，表示自己一直有一股「想看女生內褲的衝動」，不過已經把照片全數刪除。警方根據查扣的iPhone還原檔案，發現裡頭存著4萬多張照片，其中約有百張是女性裙底風光和色情圖片，研判還有更多女子受害，正擴大清查中。
▲憂鬱嚴重影響生活。（圖／Pakutaso）
記者戴榕萱、關卓琦／台北報導
近日一名北一女新生因課業壓力墜樓輕生令人扼腕；現今多數民眾日常生活壓力大，「憂鬱情緒」就伴隨而來，且最怕的是這些烏雲揮之不去。本文透過聯合醫院精神科主任劉宗憲醫師的分享，教您如何辨別被稱為「心靈流感」的憂鬱症，以及復健之路又該如何進行。
邱吉爾曾經說過：「心中的憂鬱就像黑狗，一有機會就緊咬著我不放。」目前醫學把憂鬱症認定為是大腦上的疾患，由於腦部化學物質失調，以「血清素、正腎上腺素、多巴胺」三元素來做指標，不只是單純情緒不佳，且可用「嚴重度、持續時間」做分水嶺。
嚴重度分為A（Affect,情緒）B（Behavior,行為）C（Cognition,認知）D（Drive,趨力）四點；維持時間可以兩星期來當作分水嶺。
憂鬱症除了ABCD四領域之外，還有國際上診斷用的「九指標」，包括：
一、情緒低落
二、明顯對事物失去興趣
三、體重下降或上升
四、嗜睡或失眠
五、動作遲緩
六、易疲倦或失去活力
七、無價值感或出現強烈罪惡感
八、注意力不集中
九、出現負面想法，甚至計畫自殺
文中憂鬱症在臨床上是指「重度憂鬱症」，好發年齡為40歲，患者通常在兩週以後還無法分解壞情緒，且出現「九指標」中的其中五項以上，致出現「失眠」、「無食慾」這兩種典型症狀，就符合診斷。劉醫師用個簡單的例子讓大家了解，一般人遇到喪親之痛，大多會在頭七時收拾好心情辦理後事，若是憂鬱症患者，則可能喪失辦理後事的辨別能力，甚至已經出現束手無策的表現，且需要旁人提醒。
聯合國世界衛生組織（WHO）曾指出，2020年時有三大疾病需要重視，除了心血管疾病、愛滋病之外，憂鬱症也是其一。憂鬱症約佔全世界人口的3%，終生盛行率（一生中可能罹患的機率）約15%，遠高於精神分裂症（已更名為思覺失調症）的1%。因此劉醫師說，別以為樂觀的人不會的憂鬱症，當腦中化學物質改變時，人腦便開始出現負面思考，這時憂鬱症就已經偷偷找上你。
從WHO公布的終生盛行率來看，罹患憂鬱症機率不低，那麼在台灣社會中男女比例又如何分布？劉醫師對此說，女性生理上本來就比較吃虧，像是需面臨生理期、懷孕、更年期等階段，體內賀爾蒙間接影響到心理狀態，出現常有耳聞的「經前症候群」、「產後憂鬱症」、「更年期憂鬱」，或有些人是「職業婦女」的身分，就需面對工作與家庭壓力等，這些都是賀爾蒙與環境影響的例子。而又依就醫紀錄，女生通常比男性願意就診，因此女患者會比較多，約2：1。
劉醫師分享其中一個他經手的成功CASE，A小姐面臨婚姻中最不想碰到的「外遇」，先生漠不關心的舉動、小三傳訊，壓力源明顯讓她心情低落、食不下嚥、失眠，半年來心理越來越不堪負荷，輕生念頭轉為強烈，期間她沒自覺已被憂鬱症入侵，她只意識到先生的過失，且不斷把這錯誤加諸痛苦在自己身上，先生每一個行為都令她百般窒息。子女帶她來就醫，先服用藥物一周，情緒明顯平復，兩三周後，血清素明顯提高，她的頭腦逐漸恢復正常機制，且出現正向思考，醫生這時才開始對A小姐做心理諮詢，協助走出陰霾。
一般來說，服用抗憂鬱藥物的患者通常兩三週就有明顯改善，三個月內就能達到療效，服用藥物期間最好不要喝酒、高鹽、高糖的食物，其中更不能食用「葡萄柚」，降低肝臟代謝藥物的能力，積存體內反而引起副作用或致命危機。當然，投入的藥物合不合適，也得視每個病患的體質與性格。
▼憂鬱症會讓人對事物提不起興趣。（圖／Pakutaso）
如失敗例子的B先生，他的生長環境影響個人性格，長期以來都是處在灰色情緒當中，把自己邊緣化，不時出現自傷、負面想法，或者說他在潛意識中就具有挑戰、對抗的成分，甚至認為自己狀況好轉後，就在野無法受到家人關心，因此即使投藥，身體反應還是不好。劉醫師說，對於這種患者要抱著「有治療就有希望」，面對具「邊緣性人格」的患者，等於是性格重建，雖然康復之路較長，但臨床上最怕的還是「患者自行停止就診或停藥」。
現代社會變遷快，患病年齡層與社會結構緊密相連。劉醫師提出，老人獨居、少子化問題，這些也都會衍伸出兩者的壓力源問題，如長者獨居時會出現老人憂鬱症，又稱假性失智症（Pseudodementia），引起認知功能障礙；少子化的趨勢下，孩童過度被關注，其壓力源除了課業或同儕競爭，還多了家庭這一環。
▲現代社會觀步入少子化，過度關注也是孩子的壓力源之一。（示意圖／記者謝婷婷攝）
不少人對憂鬱症治療感到好奇，目前國內還是首重藥物治療，先將腦部的化學物質平?好之後才能進入心理諮詢的階段，簡單來說，就是「腦袋清晰了，就容易撥雲見日」，做起心理諮詢也較能事半功倍，因此患者切忌勿擅自停藥，以免更難診治。
▲《小鬱亂入?抱緊處理》專案平台上讓民眾能初步了解憂鬱症。（圖／小鬱亂入作者林妤恒提供）
憂鬱症患者的朋友又該怎麼成為他們生活中的協力者呢？親友的陪伴與傾聽是最重要的，絕對不能想盡辦法「勸導」，畢竟在過程中多少帶有情緒字眼（不長進、廢物等字眼），一不小心觸碰到病患最脆弱的部分，反而引起患者反彈，或對自己產生負面評價（如：為什麼自己做不到？為什麼你們都會？）等反效果。
2016年獲得紅點設計獎、《小鬱亂入?抱緊處理》作者林妤恒分享自己做專案的動機，她提起自己小五時就發現母親日常生活中出現不尋常的行為，家裡東西總是一團亂，但長期以來都認為媽媽是憂鬱症纏身，直到接觸專案，她把媽媽當作第一位訪問者後，媽媽才對她說「我是躁鬱症」。
▲小鬱的尾巴就像紛亂的情緒 。（圖／小鬱亂入作者林妤恒提供）
林妤恒以媽媽為例，躁鬱症一定要有「躁」，像睡眠少（凌晨3、4點就起床）、極度自信、從未擔心錢不夠用，但是在「躁」之後伴隨而來的卻是「鬱」的行為，如開始擔心錢不夠用、被家人數落時才有「鬱」的情緒。她與弟弟於國高中階段，就面臨母親發病時期，雖然姊弟倆會主動收拾家裡，但卻也會不經意地丟出尖酸的言語，也默默埋下反效果的種子。
林又說，家族中阿嬤有老年憂鬱症，因此她不時透過家族群組傳送相關資訊給親戚，家庭成員才開始正視，進而減少「精神病」的污名化。但即使這樣說，媽媽的病況已透過藥物治療痊癒，但家人潛意識中仍有「她是精神病患者」的既定印象，不只她們家，很多民眾也都如此。
目前雖有不少學派針對憂鬱症遺傳做研究，但與其說是遺傳，不如用「家族病史」一詞會比較恰當。如家中其中一位心情低落，氣氛通常都很低迷，因此在患者憂鬱情緒長期薰陶下，家族裡再度出現憂鬱症者的機率肯定比一般人高。
▲憂憂子像一朵雲，但憂鬱情緒可以隨時消散。（圖／小鬱亂入作者林妤恒提供）
《小鬱亂入》專案中的測驗量表則參考台大精神部「簡式量表PHQ-9」，得分15分以上通常就有憂鬱傾向，但量表並非診斷，有可能患躁鬱的人做憂鬱症的量表，卻誤以為自己有憂鬱症。所以自己覺得自己有負面想法浮現時，不要避諱，儘管致電到專業諮詢中心詢問就對了。
劉醫師說看診時，醫生都會以病人狀況而定，初診患者大約半小時至1小時，了解大部分症狀及開藥，後期治療會逐漸讓人敞開心房、吐露心事，因此患者不要擔心自己無法控制情緒。透過了解不同，台灣憂鬱症患者並沒有明顯年齡提高或下降的問題，原因出在「正視」，如近年政府積極推動「老人長照政策」，老年憂鬱症才開始有較正式的衛教推廣。
現代工作壓力大，也容易成為誘發憂鬱症的原因之一，雖然重度憂鬱症是先天生理上與心理上的交互作用，但唯有自己懂得釋放壓力與抒發、均?飲食及運動，才不會把灰色情緒累積到崩潰邊緣；若因為是工作而導致患病者，醫生建議當下都不要做重大決定（例如：辭職），寧可先請假、緩和情緒，對「心靈感冒」的人，只要適度關心即可，不要輕易給當事人意見，一有需要，就直接前往精神科門診就醫。
最後，民眾除了可以藉由「台灣憂鬱症防治協會」、「自殺防治中心」等各項簡式量表自我檢測之外，《小鬱亂入?抱緊處理》一書也能快速幫大眾了解病症與治療。
▼工作壓力大，也容易成為誘發憂鬱症的原因之一。（圖／CFP）
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